마음챙김 기법을 활용하여 자기인식 감정을 조절하여 스트레스와 번아웃 예방

· 조직 내 정서관리의 영향요인

· 스트레스 관리 인식과 해소 방법

· 번아웃 진단으로 알아보는 마음건강

· 마음챙김으로 스트레스와 번아웃 날리기

· 마음챙김 호흡과 일상에서의 루틴

주민 참여형 갈등 관리를 통해 마을의 공동체 회복과 건강한 지역사회 통합

· 마을공동체와 이웃 간 갈등관리 이해

· 마을 갈등으로 인한 핵심 이슈와 원인

· 갈등으로 인한 문제와 해결을 위한 협상 및 조정 기법

· 마을 갈등 사례 분석과 실연 및 피드백

· 갈등관리 통한 마을 공동체 회복

학교 갈등 예방과 마음챙김을 통한 참여형 건강한 소통

· 갈등에 대한 인식과 패턴

· 갈등이 주변 관계에 미치는 영향

· 갈등 스타일 진단 분석 및 상황별 행동 전략

· 갈등 예방을 위한 마음챙김 이해와 마음챙김 호흡

· 마음챙김적 접근을 통한 마음챙김 대화

· 상황별 마음챙김 대화 실연 및 피드백

괴롭힘의 개념을 명확히 이해하고 예방 및 대처 역량을 강화하며 존중 기반의 소통 문화 확산

· 직장 내 괴롭힘의 이해와 사례

· 직장에서 심리적 안전감 중요성과 지키는 방법 / 자가 진단

· 괴롭힘 예방을 위한 커뮤니케이션

· 상황별 괴롭힘 대처법

· 건강한 조직문화를 인식 개선 방법